tabletki na

[...] : mięso,jajka, rybki, warzywa Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : lodyyyy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, tak, nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] wyjść za niego za mąż i rodzić mu dzieci , orzechy Co jako deser : galaretka, owoce Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :regularnie, nie biorę tabsów, mam torbiele na jajnikach, poza tym jestem zdrowa prawie jak koń. Preferowane formy aktywności fizycznej:łykam prawie [...]

[...] ziemniaki, kurczak Co jako przekąskę :jogurt, jabłko, banan Co jako deser :jogurt, jabłko, banan Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :tak/nie Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] moze ze 2-3 razy w miesiacu jadlam jogurt nat. z malinami.Raz na kilka miesiecy lody. Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : W tym wlasnie caly problem nigdy nie mialam regulkarnych miesiaczek,ale tak generalnie cykle 32-35 dniowe. Odkad kilka lat temu wpadlam na pomysl [...]

[...] : Warzywa i owoce. Co jako deser : Hmm .. czekolada? ciasteczka i inne takie .. Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Dobry. Nie stosuje aktualnie pigułek, za to pojawiły się ostatnio problemy z regularnym miesiączkowaniem. Mam WZW B. Ehh.. Preferowane formy aktywności [...]

[...] lubisz jeść na obiad : mięso, sałatka Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, brak tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: cokolwiek ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane [...]

[...] diet) Co jako deser : dukanowa czekolada( mleko w proszku, mleko w płynie, słodzik) Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, miesiączkowanie zazwyczaj w normie( chyba że mam stresujący okres lub za bardzo obetnę kalorie, wtedy zatrzymuje się), żadnych tabletek [...]

[...] przekąskę : owoce, jogurty pitne, słodycze Co jako deser : czekolada (slabosc:( ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok, w miarę regularnie miesiączkuje, tabsy nie, ale czekają mnie badania szczegółowe (fsh, th, prl, testosteron, estradiol) bo okres mam [...]

[...] jeść na obiad :mięcho Co jako przekąskę :owoce, orzechy Co jako deser :nie jadam Ograniczenia żywieniowe :nie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, regularnie, nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: najróżniejsze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :CLA z zieloną herbatą i [...]

[...] z kurczakiem/indykiem i surówka Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce/lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : brak miesiączki porodzie, przy pierwszej powrót do tabletek anty. Preferowane formy aktywności fizycznej: normalnie rower, obecnie ograniczenia czasowe [...]

[...] Dieta: Sniadanie - Platki owsiane z mlekiem Obiad - grilowana piers z kurczaka Kolacja - grilowana piers z kurczaka Odzywka PURE PROTEIN IGH-1 zaraz po treningu Do tego tabletki Hydroxytrim Trening: Poniedzialek - Klatka, Triceps Wtorek - Plecy, Biceps Sroda - Ramiona Czwartek - Nogi Piatek - Klatka ponownie Brzuch - codziennie po [...]

[...] Mama lub siostra), nie jadam też papryki, bakłażana, ani cukinii. Nie smakują mi chrupki ryżowe, ani „chlebki" Wasa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry. Miesiączki regularne, nie biorę tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej : rolki, jazda na rowerze, siłownia, [...]

[...] chcicy na co słodkiego gorzka czekolada- ale bez przegięć Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm od 14 r.ż, Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zniesienie lordozy szyjnej, bóle głowy pochodzenia naczyniowego, hipoplazja nerki prawej…więcej grzechów nie pamiętam. …regularnie, bez hormonów [...]

[...] przygody ze względu na ból stawów. Aha ćwiczyłem na sucho bez supli... Moje pytania: - Może zacząć moją oprzygodę od nowa od jakiegoś ACT? - Może do tego wpieprzać jakieś tabletki z kolagenem czy coś? - Wiem że musze dorzucić aeroby i dietę ale od czego teraz zacząć? - Czy na początku brać już jakieś fatburnery, białka aminokwasy czy cuś? - [...]

[...] mleka Co jako deser : kakao, jogurt, owoce Ograniczenia żywieniowe : nienawidzę ryb, wątróbek, wieprzowiny Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, miesiączkuje nieregularnie, nie biorę tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, areobic Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] lubię piec, obecnie unikam ciast Ograniczenia żywieniowe : odstawiłam nabiał i gluten i zdaje się, że mi to służy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki nieregularne, ostatnio w granicach 35-40 dni, ale bywają dłuższe przerwy, hormonów nie biorę, mam arytmię serca, problemy z kręgosłupem [...]

[...] Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : nie piję mleka, maślanki, kefiru, nie przepadam za jajami Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, miesiączki regularne, nie biorę żadnych leków, kiedyś miałam naciągnięte ścięgno achillesa, zdarza się, że mnie pobolewa jak bardzo dużo chodzę [...]

[...] czekolada Ograniczenia żywieniowe : zadnych, czasami orzechy wloskie (swiezo lupane) powoduja u mnie lekka alergie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, plywanie, aerobic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BIOcla Stosowane [...]

[...] : wszystko Co jako przekąskę : tak samo, generalnie lubię jeść :) Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę antykoncepcję Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : oj [...]

[...] ale zdecydowanie wolę rybę niż kurczaka, wieprzowinę itd. więc i tego próbowałam w układanym planie diety uniknąć Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: Kłopotów ze zdrowiem właściwie nie mam poza jedną, uciążliwą i męczącą dolegliwością - wiecznie mi zimno (potrafię siedzieć w 2 grubych swetrach i dalej [...]